Минералните извори в България

Сред изпълненото с напрежение и стрес ежедневие у всеки от нас се прокрадва мисълта за тишина и спокойствие. С нетърпение очакваме почивните дни и...
Целулит - причини, лечение и полезни съвети

Целулит – причини, лечение и полезни съвети

Целулитът е един от най-големите страхове с ред нежната половина на човечеството. От медицинска гледна точка той е нормално състояние, засягащо почти 90% от...
Активен въглен - ползи и употреба

Активен въглен – ползи, проложения и рискове

Някога активният въглен се е използвал като силно натурално помощно средство за лечение на различни видове проблеми сръзани с хрносмилателната система. То буквало е...
10 Начина Да Спрем Паник Атака

10 начина да спрем паник атака

Пристъпа на паника, известен още като паник атака, е внезапен, интензивен прилив на страх, паника или безпокойство. Тя е поразителна и има както физически,...

Дестинации

Забележителности във Велинград

Забележителности във Велинград

Велинград, разположен в сърцето на планината Родопи, привлича гости от цял свят благодарение на своите богати минерални извори и изключителни природни красоти. Но освен терапевтичните свойства на тези води, СПА столицата на Балканите има...
Велинград - СПА столица на Балканите

Велинград – СПА столицата на Балканите

Велинград е една от най-популярните СПА дестинации в България и официално е обявен като град за "СПА столица на Балканите" през 2008 година. Той е разположен сред красиви планини и е известен със своите...

Добринище – басейни с минерална вода и СПА

Добринище е бързо проспериращо курортно селище в Северен Пирин. Местността е известна както със ски пистите си и планинския туризъм, така и с топлите си минерални извори. Понастоящем е вторият по важност ски център...

Най-добрите СПА хотели с басейн в Банско

Един от най-популярните български планински курорти несъмнено е Банско. Той се намира в подножието на Северен Пирин и предоставя отлични условия за СПА и уелнес туризъм, както и различни видове зимни спортове. През зимата,...

Най-известните места с минерални басейни в София и региона

Наред с всичко, което ни дава основание да се гордеем със страната си, е и фактът, че по брой на минерални извори България държи трето място в света, следвайки Япония и Исландия. Затова е...

Сауни и стаи

Халотерапия, солни стаи и солни пещери

Халотерапията, или терапия в солна стая, е един от най-деликатните и естествени начини за овладяване и стимулиране на организма. Произходът й не е изненада...

Ползи от терапиите в парна баня

Парната баня е помещение, което се затопля с помощта на пара. Хората я използват за релаксация, облекчаване на някои медицински състояния, детоксикация или като...

Уелнес

Лавандулово масло - ползи и приложения

Лавандулово масло – ползи и приложения

Хората обикновено свързват растението Лавандула с нейните две специфични черти - цвят и аромат. Цвета и етеричното масло от лавандула имат дълга история в...

7 начина да спрете разпространението на грипния вирус

Студеният и грипен сезон може да изглежда като бойно поле. Между болни деца, колеги и приятели, вие също може да прихванете някакъв вирус, и...

Масажи

Лимфодренажен масаж – ефективна детоксикация на тялото

Какво представлява лимфодренажният масаж? Лимфодренажен масаж се нарича мануалната масажна терапия, която използва нежни, повтарящи се движения, за да облекчи и подпомогне нашата лимфна система....

Антицелулитен масаж

Какво представлява антицелулитният масаж? Антицелулитен масаж наричаме този вид масажна терапия, при която се използват поглаждащи, масажиращи и ритмични движения, с цел да се раздвижат...

Ароматерапия

Етерично масло от Нероли - позли и приложения
Етеричното масло от Нероли е високо ценен продукт, известен със своя характерен аромат и многобройните си терапевтични ползи. То се добива от цветовете на горчивото портокалово дърво Citrus aurantium, и се използва в традиционната медицина, козметиката и парфюмерията от векове. В тази статия ще обсъдим добиването, химичният състав, ползите...
Лавандулово масло - ползи и приложения
Хората обикновено свързват растението Лавандула с нейните две специфични черти - цвят и аромат. Цвета и етеричното масло от лавандула имат дълга история в билколечението. Най-ранната им употреба датира от древен Египет. Там са използвали масло от лавандула, в процеса на мумифициране. По-късно то започва да се използва и като...
Етерични масла - приложение, видове и ползи
Етеричните масла са течности, съдържащи ароматни съединения, извлечени от растения. Най-често ароматите се извличат чрез дестилация или студено пресоване. По този начин се “улавят” ароматите на растението. Те придават на всяко етерично масло характерната му същност. Забележка: Етеричните масла, извлечени чрез химически процеси, не се считат за истински. Вдишването на етерични...
Ако все още не сте изпитали удоволствието да вземете уханна вана с етерични масла, сте пропуснали много. Тази процедура е не само приятна, релаксираща и отпускаща, но и лечебна. В зависимост от различните здравословни проблеми, вие можете да се доверите на вълшебната сила на етеричните масла и да получите голямо облекчение....
Етерични масла - избор
Ние всеки ден прилагаме етерични масла към нашата ароматерапия. Благодарение на мощните компоненти, които могат да се извлекат от дадено растение, те могат да имат положителен ефект върху нашето здраве и дори върху цялото ни тяло. Но, това е при условие че са качествени. Трябва да знаем, че на пазара...

In English

Benefits of the steam bath therapy

Benefits of the steam bath therapy

The steam bath is a room that is heated by steam. People use it for relaxation, relief of certain medical conditions, detoxification or as...

Добавена захар в храната – вижте къде се крие

Консумирането на много добавена захар е вредно за нашето здраве. Това е свързано с болести като затлъстяване, диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Нещо...

Ползи от масажа с горещи камъни

Масажът с горещи камъни е природна терапия, при която са речни камъни, или други много гладки повърхности, изработени от базалт се затоплят до 50-60...