Какво трябва да знаете преди да изберете етерично масло

Етеричните масла ни предоставят възможност да миришем невероятно, и то без да носим парфюми, направени със съмнителни съставки. Те носят най-мощните компоненти, които едно...

Сауни и стаи

Халотерапия, солни стаи и солни пещери

Хората вече познават в подробности свойствата на много лечебни практики като акупунктура, акупресура, електроакупунктура (СКЕНАР терапия), аюрведа, остеопатия, магнитотерапия, фитотерапия, цветотерапия, аромотерапия. Сред тях...

Ползи от терапиите в парна баня

Парната баня е помещение, което се затопля с помощта на пара. Хората я използват за релаксация, облекчаване на някои медицински състояния, детоксикация или като...

Уелнес

10 причини, които ще ви накарат да се движите активно

Ние всички знаем за значението на нашата физическата активност. Оказва се обаче, че ежедневната тренировка не е напълно достатъчна да сме здрави. Основният фактор...

5 начина да улесните живота си

Укротете чудовището на безпорядъка Съхранявайте вашия дом чисти и комфортен, така че то да бъде вашето светилище. При закупуване на нещо, запитайте се: "Дали това...

Масажи

Ползи от масажа с горещи камъни

Масажът с горещи камъни е природна терапия, при която са речни камъни, или други много гладки повърхности, изработени от базалт се затоплят до 50-60...

Шиацу – какво представлява и за какво помага?

Шиацу е специфична форма на лечебно докосване, която ни предлага начин да поддържаме организма си по всяко време на нашия живот. Това е цялостна...

Ароматерапия

Етеричните масла ни предоставят възможност да миришем невероятно, и то без да носим парфюми, направени със съмнителни съставки. Те носят най-мощните компоненти, които едно растение може да предостави, и затова трябва да се използват внимателно. Ароматерапията е може би най-божествената част, когато говорим за тях. Когато усещаме етеричното масло, рецепторите...
Ароматерапия по дефиниция означава "практиката на използване на растителни и етерични масла, за психическо и физическо благосъстояние". Тя включва използването на етеричните масла, получени чрез дестилация от листата, плодовете, корените на растения, както и кората на дървета, мъхове и дори в някои случаи, животни, с цел създаване на терапевтично...

Шиацу – какво представлява и за какво помага?

Шиацу е специфична форма на лечебно докосване, която ни предлага начин да поддържаме организма си по всяко време на нашия живот. Това е цялостна...