Сауни и стаи

Халотерапия, солни стаи и солни пещери

Хората вече познават в подробности свойствата на много лечебни практики като акупунктура, акупресура, електроакупунктура (СКЕНАР терапия), аюрведа, остеопатия, магнитотерапия, фитотерапия, цветотерапия, аромотерапия. Сред тях...

Ползи от терапиите в парна баня

Парната баня е помещение, което се затопля с помощта на пара. Хората я използват за релаксация, облекчаване на някои медицински състояния, детоксикация или като...

Уелнес

7 начина да спрете разпространението на грипния вирус

Студеният и грипен сезон може да изглежда като бойно поле. Между болни деца, колеги и приятели, вие също може да прихванете някакъв вирус, и...

10 причини, които ще ви накарат да се движите активно

Ние всички знаем за значението на нашата физическата активност. Оказва се обаче, че ежедневната тренировка не е напълно достатъчна да сме здрави. Основният фактор...

Масажи

Лимфодренажен масаж – ефективна детоксикация на тялото

Какво представлява лимфодренажният масаж? Лимфодренажен масаж се нарича мануалната масажна терапия, която използва нежни, повтарящи се движения, за да облекчи и подпомогне нашата лимфна система....

Антицелулитен масаж

Какво представлява антицелулитният масаж? Антицелулитен масаж наричаме този вид масажна терапия, при която се използват поглаждащи, масажиращи и ритмични движения, с цел да се раздвижат...

Ароматерапия

Етеричните масла ни предоставят възможност да миришем невероятно, и то без да носим парфюми, направени със съмнителни съставки. Те носят най-мощните компоненти, които едно растение може да предостави, и затова трябва да се използват внимателно. Ароматерапията е може би най-божествената част, когато говорим за тях. Когато усещаме етеричното масло, рецепторите...
Ароматерапия по дефиниция означава "практиката на използване на растителни и етерични масла, за психическо и физическо благосъстояние". Тя включва използването на етеричните масла, получени чрез дестилация от листата, плодовете, корените на растения, както и кората на дървета, мъхове и дори в някои случаи, животни, с цел създаване на терапевтично...

Лимфодренажен масаж – ефективна детоксикация на тялото

Какво представлява лимфодренажният масаж? Лимфодренажен масаж се нарича мануалната масажна терапия, която използва нежни, повтарящи се движения, за да облекчи и подпомогне нашата лимфна система....